Você já se entregou à alguma atividade e sentiu um bem-estar tão
grande que sequer percebeu que o tempo passou? Hoje, vamos
falar um pouquinho mais sobre o flow, essa sensação inebriante!
Todo mundo já ouviu alguém dizer que quem trabalha por prazer,
não trabalha nenhum dia. Todos nós temos que trabalhar, mas sentir
prazer e plenitude ao realizar alguma atividade não é uma tarefa nada
fácil. Além disso, nem sempre gostar de alguma área ou setor significa
que você terá prazer em desempenhar uma função. Como seria bom se
fosse fácil assim, não é?
Mas nem tudo está perdido! Muitas pesquisas na psicologia têm
esclarecido pontos importantes que nos ajudam a chegar ao estado de
flow e hoje trouxemos esses pontos para que você possa fazer o
exercício, atingir a plenitude de forma cada vez mais simples e, melhor
ainda: direcionando para o seu negócio, a sua negociação, a sua
atividade profissional ou qualquer outra que seja importante para o seu
crescimento. São eles:
● Empatia: a preocupação com o outro é muito importante. Saber
que a sua atividade gera algum tipo de bem sempre traz um
sentimento positivo. Procure entender qual é sua contribuição com
o mundo e se delicie com ela.
● Generatividade: a habilidade de extrair o melhor dos próprios
recursos para produzir mais para si e para os outros. Essa
capacidade sempre traz prazer, porque tem um grande potencial
criativo.
● Transformação: olhar para o crescimento é importante. Comparar
o que era no início de olhar para a própria melhora de uma forma
geral é muito importante para estimular o flow. Quando focamos
nos resultados, conseguimos avaliar onde cada passo nosso irá
nos levar, o que é muito gratificante.
● Resiliência: a incrível capacidade de não se deixar abalar pelas
adversidades, por piores que possam parecer. Quanto mais
energia dedicamos aos problemas, maiores eles ficarão. Aceite
que não temos controle sobre os fatores externos e continue
fazendo o melhor que você pode, como se nada conseguisse lhe
arrancar da sua serenidade. Com o tempo, você perceberá que
isso é absolutamente natural para você, aumentando em muito a
sua capacidade de atingir o flow de forma cada vez mais fácil.
